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Ingredientes:

  • 2 plátanos medianos congelados
  • 1 serving TruHeight Growth Protein Powder.
  • 3 dátiles medjool sin hueso.
  • 1 taza de col picada
  • 3 cucharadas de cacao negro en polvo
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 taza de leche de frutos secos de su preferencia
  • 2 tazas de leche sin azúcar

Instrucciones:

  • 1 Primero, coloque fruta o hielo en el fondo de la batidora.
  • 2 Después, añade 1 ración de Proteína en Polvo TruHeight® Growth, 3 dátiles medjool sin hueso, 1 taza de col picada
  • 3 Añade 3 cucharadas de cacao negro en polvo, 1/2 cucharadita de extracto de vainilla, 1 taza de leche de frutos secos de tu elección y 2 tazas de leche sin azúcar.
  • 4 Después, tapa la batidora y licúa a máxima potencia durante un minuto o hasta que quede suave. Si el batido de proteínas no se mezcla con facilidad, añade un poco más de líquido y sigue batiendo.
  • 5 Sirva inmediatamente y disfrute

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